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蜜源的博客

创业难,守业亦难,知物力唯艰,事事莫争虚。

 
 
 

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Crustless Broccoli-Cheese Quiches  

2011-11-14 16:49:58|  分类: 酒店 |  标签: |举报 |字号 订阅

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Crustless Broccoli-Cheese Quiches - Pucca - 小煮妇の简单西餐
 
Crustless Broccoli-Cheese Quiches - Pucca - 小煮妇の简单西餐
 

材料(两份):
西兰花35克
芝士碎屑15克
半茶匙盐和半茶匙胡椒
肉桂粉半茶匙
鸡蛋一个(large size)
烤箱小模子(ramekin)我用的是直径约6cm的
如果家里有其他小型烤盆也可以代替ramekin

做法:
烤箱预热350F
西兰花放热水里煮至软为止取出切小块。
将切成小块的西兰花和芝士碎屑,鸡蛋以及材料中的所有调味料混合拌匀后分配在小模子里。
入烤箱烤20-25分钟即可!
这道菜可以搭配法国面包或蔬菜沙拉一起吃。

Crustless Broccoli-Cheese Quiches - Pucca - 小煮妇の简单西餐
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